한약·처방 · 무작위 대조 시험

Polygonatum sibiricum의 경미한 불면증에 대한 효능: 무작위 위약 대조 시험.

Efficacy of Polygonatum sibiricum on Mild Insomnia: A Randomized Placebo-Controlled Trial.

경미한 불면증 환자 80명을 대상으로 Polygonatum sibiricum 추출물의 안전성과 효능을 평가하였다. PS 그룹은 위약 그룹에 비해 총 수면 시간과 Athens 불면증 척도(AIS) 점수가 유의미하게 개선되었다. 이 연구는 PS 추출물이 경미한 불면증 개선에 효과적일 수 있음을 처음으로 입증하였다.

학술지: Nutrients (2019)
저자: Ha, Eunji, Hong, Haejin, Kim, Tammy D, Hong, Gahae, Lee, Suji, Kim, Seunghee, Kim, Nayeon, Jeon, Sang Duck
수록: PubMed
DOI: 10.3390/nu11081719
키워드: Adult, Double-Blind Method, Female, Humans, Male, Middle Aged, Plant Extracts, Polygonatum, Rhizome, Seoul, Severity of Illness Index, Sleep
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