추나·재활 · 무작위 대조 시험

만성 비특이적 요통을 가진 사무직 근로자에서 기공 연습의 효과: 무작위 대조 시험

Effects of Qigong practice in office workers with chronic non-specific low back pain: A randomized control trial.

만성 비특이적 요통을 가진 사무직 근로자 72명을 대상으로 기공 연습의 효과를 평가하였다. 기공 그룹은 요통의 강도와 기능적 장애가 유의하게 감소하였고, 대조군과 비교했을 때 전반적인 만족도도 높았다. 연구의 한계로는 참가자들이 기공 연습을 자택에서 수행하는 정도가 달랐다는 점이 있다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2019)
저자: Phattharasupharerk, Suttinee, Purepong, Nithima, Eksakulkla, Sukanya, Siriphorn, Akkradate
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2018.02.004
키워드: Adult, Chronic Disease, Female, Heart Rate, Humans, Low Back Pain, Male, Mental Health, Muscle Strength, Occupations, Pain Measurement, Qigong
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