추나·재활 · 무작위 대조 시험

유방암 생존자에서 Baduanjin 운동의 건강 효과: 무작위, 대조, 단일 맹검 시험

The health effects of Baduanjin exercise (a type of Qigong exercise) in breast cancer survivors: A randomized, controlled, single-blinded trial.

유방암 생존자 86명을 대상으로 Baduanjin 운동의 신체적 및 심리적 재활 효과를 평가하였다. Baduanjin 운동 그룹에서 심박수 변동성과 어깨 운동 범위가 유의하게 개선되었고, 우울증 및 삶의 질도 향상되었다. 그러나 BMI, 폐활량, 팔 둘레 등에서는 유의한 차이가 없었다는 점이 연구의 한계로 지적되었다.

학술지: European journal of oncology nursing : the official journal of European Oncology Nursing Society (2019)
저자: Ying, Wang, Min, Qiang Wan, Lei, Tang, Na, Zheng Xiao, Li, Li, Jing, Li
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.ejon.2019.01.007
키워드: Adult, Anxiety, Body Mass Index, Breast Neoplasms, Cancer Survivors, Depression, Female, Humans, Mental Health, Middle Aged, Qigong, Quality of Life
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