침구 · 체계적 고찰·메타분석

1차성 월경통에서 자가 관리 및 생활습관 개입의 효과: 체계적 검토 및 메타 분석

The effectiveness of self-care and lifestyle interventions in primary dysmenorrhea: a systematic review and meta-analysis.

2302명의 여성 참가자를 포함한 23개의 연구를 대상으로 한 메타 분석이다. 운동이 월경통 증상을 줄이는 데 가장 큰 효과를 보였으며, 뜸과 지압도 중간 정도의 효과를 나타냈다. 그러나 비특이적 효과를 통제하는 데 어려움이 있어 연구 결과에 영향을 미칠 수 있다.

학술지: BMC complementary and alternative medicine (2019)
저자: Armour, Mike, Smith, Caroline A, Steel, Kylie A, Macmillan, Freya
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s12906-019-2433-8
키워드: Acupuncture Therapy, Dysmenorrhea, Exercise, Female, Humans, Hyperthermia, Induced, Life Style, Pain Management, Self Care, Acupressure, Heat, Period pain
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