추나·재활 · 무작위 대조 시험

Baduanjin 기공과 인지행동치료의 결합이 노인 집에 있는 사람의 신체 건강과 심리 건강에 미치는 효과

The effect of Baduanjin qigong combined with CBT on physical fitness and psychological health of elderly housebound.

120명의 노인을 대상으로 Baduanjin 기공, Baduanjin과 인지행동치료 결합, 인지행동치료 단독 그룹으로 나누어 연구하였다. Baduanjin과 인지행동치료 결합 그룹에서 신체 건강과 심리 건강 지표가 유의미하게 개선되었으며, 단독 그룹에 비해 효과가 더 뛰어난 것으로 나타났다.

학술지: Medicine (2018)
저자: Jing, Liwei, Jin, Yanpeng, Zhang, Xiaoli, Wang, Fenglan, Song, Yuyu, Xing, Fengmei
수록: PubMed
DOI: 10.1097/MD.0000000000013654
키워드: Aged, Aged, 80 and over, Cognitive Behavioral Therapy, Combined Modality Therapy, Depression, Female, House Calls, Humans, Loneliness, Male, Maximal Voluntary Ventilation, Mental Health
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