한약·처방 · 체계적 고찰·메타분석

녹차가 인지, 기분 및 인간 뇌 기능에 미치는 영향: 체계적 검토

Green tea effects on cognition, mood and human brain function: A systematic review.

본 연구는 녹차(차나무, Camellia sinensis)의 소비가 인간의 뇌에 미치는 영향을 평가하기 위해 수행되었다. 21편의 연구를 검토한 결과, 녹차가 불안 감소, 기억 및 주의력 향상 등 심리적 증상과 인지 및 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미친다는 증거가 제시되었다. 그러나 이러한 효과는 녹차의 단일 성분에 기인하지 않으며, 카페인과 L-테아닌의 복합적인 작용이 필요하다.

학술지: Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology (2017)
저자: Mancini, Edele, Beglinger, Christoph, Drewe, Jurgen, Zanchi, Davide, Lang, Undine E, Borgwardt, Stefan
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.phymed.2017.07.008
키워드: Affect, Brain, Caffeine, Camellia sinensis, Catechin, Cognition, Glutamates, Humans, Plant Extracts, Randomized Controlled Trials as Topic, Tea, Brain functions
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