추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

태극권 연습이 골밀도 감소 완화에 미치는 효과: 무작위 대조군 시험의 체계적 문헌고찰 및 메타분석

The Effect of Taichi Practice on Attenuating Bone Mineral Density Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

총 20편의 무작위 대조군 시험, 1604명의 샘플을 포함한 메타분석에서 태극권은 요추, 대퇴경부, 대퇴 trochanter 및 총 고관절의 골밀도 감소 완화에 유의한 효과를 보였다. 특히 요추와 대퇴경부에서 골밀도 개선 효과가 두드러졌다. 그러나 대퇴 trochanter와 총 고관절에 대한 효과는 추가 연구가 필요하다.

학술지: International journal of environmental research and public health (2017)
저자: Zou, Liye, Wang, Chaoyi, Chen, Kevin, Shu, Yankai, Chen, Xiaoan, Luo, Lin, Zhao, Xitang
수록: PubMed
DOI: 10.3390/ijerph14091000
키워드: Bone Density, Female, Humans, Osteoporosis, Tai Ji, Taichi, Taijiquan, bone mineral density, meta-analysis
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