추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

폐경기 전 여성의 삶의 질을 위한 태극권 운동: 체계적 검토

Tai Chi Exercise for the Quality of Life in a Perimenopausal Women Organization: A Systematic Review.

이 연구는 폐경기 전 여성의 삶의 질에 대한 태극권의 효과를 평가한 5편의 임상 시험을 포함하였다. 결과적으로 태극권은 신체 통증, 일반 건강, 활력, 정신 건강 및 골밀도 척추 차원에서 유의미한 개선 효과를 보였다. 그러나 태극권은 신체 기능, 정서적 건강, 사회적 기능 및 골밀도 고관절 차원에는 영향을 미치지 않았다.

학술지: Worldviews on evidence-based nursing (2017)
저자: Wang, Ying, Shan, Weichao, Li, Qing, Yang, Na, Shan, Weiying
수록: PubMed
DOI: 10.1111/wvn.12234
키워드: Aged, Exercise, Female, Health Surveys, Humans, Middle Aged, Perimenopause, Quality of Life, Tai Ji, Tai Chi, meta-analysis, perimenopausal women
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