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허혈성 뇌졸중 위험이 있는 지역 사회 노인에서 태극권 훈련이 신체 및 정신 건강에 미치는 주관적 인식: 질적 연구

Subjective perceived impact of Tai Chi training on physical and mental health among community older adults at risk for ischemic stroke: a qualitative study.

12주간 태극권 훈련을 받은 20명의 노인 참가자를 대상으로 신체 및 정신 건강에 대한 인식을 평가하였다. 참가자들은 태극권 훈련이 신체 건강을 증진하고 정신적 안정감을 제공한다고 보고하였다. 연구의 한계로는 질적 연구의 특성상 일반화 가능성이 제한적이라는 점이 있다.

학술지: BMC complementary and alternative medicine (2017)
저자: Zheng, Guohua, Xiong, Zhenyu, Zheng, Xin, Li, Junzhe, Duan, Tingjin, Qi, Dalu, Ling, Kun, Chen, Lidian
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s12906-017-1694-3
키워드: Aged, Diagnostic Self Evaluation, Digestion, Emotions, Exercise Therapy, Female, Health, Humans, Immunity, Male, Mental Health, Middle Aged
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