침구 · 체계적 고찰·메타분석

수면 질에 대한 지압 효과: 체계적 검토 및 메타 분석

Acupressure effect on sleep quality: A systematic review and meta-analysis.

수면 질 향상을 위한 지압의 효과를 평가한 32편의 무작위 대조 시험이 포함되었다. 지압이 위약군에 비해 수면 질 지수(PSQI)를 13%-19% 개선하는 것으로 나타났다. 그러나 환자와 의료진의 블라인드가 없다는 점이 주요한 방법론적 한계로 지적되었다.

학술지: Sleep medicine reviews (2018)
저자: Waits, Alexander, Tang, You-Ren, Cheng, Hao-Min, Tai, Chen-Jei, Chien, Li-Yin
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.smrv.2016.12.004
키워드: Acupressure, Humans, Polysomnography, Sleep, Sleep Initiation and Maintenance Disorders, Surveys and Questionnaires, Insomnia, Meta-analysis, Pittsburgh sleep quality index, Sleep quality, Traditional Chinese medicine
원문: 원문 보기

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