추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

만성 통증 상태에 대한 태극권: 무작위 대조군 연구의 체계적 검토 및 메타 분석

Tai Chi for Chronic Pain Conditions: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.

18편의 무작위 대조군 연구를 포함한 이 검토에서는 태극권이 골관절염, 요통 및 골다공증으로 인한 만성 통증의 즉각적인 완화에 긍정적인 효과를 보였다. 골관절염에 대한 태극권의 효과는 5주 이상 지속될 수 있으며, 통증 및 강직 증상 개선에 도움이 될 수 있다. 그러나 태극권의 효과에 대한 논란이 여전히 존재한다.

학술지: Scientific reports (2016)
저자: Kong, Ling Jun, Lauche, Romy, Klose, Petra, Bu, Jiang Hui, Yang, Xiao Cun, Guo, Chao Qing, Dobos, Gustav, Cheng, Ying Wu
수록: PubMed
DOI: 10.1038/srep25325
키워드: Chronic Pain, Humans, Low Back Pain, Osteoarthritis, Osteoporosis, Randomized Controlled Trials as Topic, Tai Ji, Treatment Outcome
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