추나·재활 · 무작위 대조 시험

인지 행동 치료와 태극권이 노인 불면증의 세포 및 유전자 염증 마커를 역전시키는 무작위 대조 시험

Cognitive behavioral therapy and tai chi reverse cellular and genomic markers of inflammation in late-life insomnia: a randomized controlled trial.

불면증을 앓고 있는 노인 123명을 대상으로 인지 행동 치료와 태극권의 효과를 비교하였다. 인지 행동 치료는 염증 마커인 C-반응성 단백질과 염증성 사이토카인 생성을 감소시켰으며, 태극권도 염증 반응을 유의하게 감소시켰다. 두 치료 모두 염증 매개체 유전자의 발현을 줄이는 데 효과적이었다.

학술지: Biological psychiatry (2015)
저자: Irwin, Michael R, Olmstead, Richard, Breen, Elizabeth C, Witarama, Tuff, Carrillo, Carmen, Sadeghi, Nina, Arevalo, Jesusa M G, Ma, Jeffrey
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.biopsych.2015.01.010
키워드: Aged, Biomarkers, C-Reactive Protein, Cognitive Behavioral Therapy, Female, Gene Expression, Gene Expression Profiling, Humans, Inflammation, Inflammation Mediators, Interleukin-6, Male
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