침구 · 체계적 고찰·메타분석

불면증 치료를 위한 지압, 반사요법 및 귀 지압의 효과: 체계적 검토

Acupressure, reflexology, and auricular acupressure for insomnia: a systematic review of randomized controlled trials.

이 연구는 불면증 치료를 위한 지압, 반사요법, 귀 지압의 효과를 평가하기 위해 40개의 무작위 대조 시험을 분석했다. 지압 단독 요법이 위약 대조군보다 약간 더 나은 결과를 보였으나, 연구의 방법론적 한계로 인해 명확한 결론을 내리기 어렵다. 전반적으로 연구의 질이 낮고 편향 위험이 높았다.

학술지: Sleep medicine (2012)
저자: Yeung, Wing-Fai, Chung, Ka-Fai, Poon, Maggie Man-Ki, Ho, Fiona Yan-Yee, Zhang, Shi-Ping, Zhang, Zhang-Jin, Ziea, Eric Tat-Chi, Wong, Vivian Taam
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.sleep.2012.06.003
키워드: Acupressure, Acupuncture, Ear, Humans, Massage, Randomized Controlled Trials as Topic, Sleep Initiation and Maintenance Disorders
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