추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

노인에서 태극권과 우울 증상 감소: 무작위 시험의 메타 분석

Tai chi and reduction of depressive symptoms for older adults: a meta-analysis of randomized trials.

본 연구는 노인에서 태극권이 우울 증상 감소에 미치는 효과를 체계적으로 검토하였다. 태극권과 대기자 대조군을 비교한 무작위 대조 시험 4편이 포함되었으며, 총 253명의 참가자가 연구에 포함되었다. 태극권은 대기자 대조군에 비해 우울 증상을 유의하게 감소시키는 것으로 나타났다. 그러나 연구의 수가 적고 이질성이 존재하여 추가 연구가 필요하다.

학술지: Geriatrics & gerontology international (2013)
저자: Chi, Iris, Jordan-Marsh, Maryalice, Guo, Man, Xie, Bin, Bai, Zhenggang
수록: PubMed
DOI: 10.1111/j.1447-0594.2012.00882.x
키워드: Aged, Aged, 80 and over, Depression, Humans, Psychiatric Status Rating Scales, Randomized Controlled Trials as Topic, Tai Ji
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