안전성·상호작용 · 체계적 고찰·메타분석

녹차, 이소플라본 및 알로에 베라 보충제의 효능 검토: 무작위 대조 시험 기반

Review of the efficacy of green tea, isoflavones and aloe vera supplements based on randomised controlled trials.

녹차, 이소플라본, 알로에 베라 보충제의 건강 효능에 대한 증거를 평가하였다. 녹차는 대사 증후군 분야에서 효과를 입증하는 연구가 증가하고 있으며, 이소플라본은 폐경 후 여성의 뼈 손실 완화에 효과적이나, 그 효과는 용량에 따라 다르다. 알로에 베라는 특정 대사 또는 소화 병리의 보조 치료로서의 효능 평가가 부족하며, 구강 섭취 시 잠재적인 독성 효과에 주의해야 한다.

학술지: Food & function (2011)
저자: Williamson, Gary, Coppens, Patrick, Serra-Majem, Lluis, Dew, Tristan
수록: PubMed
DOI: 10.1039/c1fo10101c
키워드: Aloe, Dietary Supplements, Europe, Female, Health Promotion, Hot Flashes, Humans, Isoflavones, Legislation, Food, Osteoporosis, Postmenopausal, Plant Preparations, Postmenopause
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