추나·재활 · 무작위 대조 시험

퇴행성 관절염 여성에서 태극권의 근력, 골밀도 및 낙상 두려움에 대한 효과에 대한 무작위 연구

A randomized study of the effects of t'ai chi on muscle strength, bone mineral density, and fear of falling in women with osteoarthritis.

82명의 퇴행성 관절염 여성을 대상으로 6개월간 태극권의 효과를 평가하였다. 태극권 그룹은 무릎 신전 지구력과 골밀도에서 대조군보다 유의미한 개선을 보였고, 일상 활동 중 낙상 두려움도 더 많이 감소하였다. 그러나 무릎 신전 및 굴곡 근력은 두 그룹 간에 유의미한 차이가 없었다.

학술지: Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) (2010)
저자: Song, Rhayun, Roberts, Beverly L, Lee, Eun-Ok, Lam, Paul, Bae, Sang-Cheol
수록: PubMed
DOI: 10.1089/acm.2009.0165
키워드: Accidental Falls, Aged, Bone Density, Fear, Female, Geriatric Assessment, Humans, Middle Aged, Muscle Strength, Osteoarthritis, Patient Satisfaction, Quality of Life
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