추나·재활 · 무작위 대조 시험

제2형 당뇨병 노인에서 태극권이 포도당 항상성과 인슐린 감수성에 미치는 영향: 무작위 이중 맹검 가짜 운동 대조 시험

Effects of Tai Chi on glucose homeostasis and insulin sensitivity in older adults with type 2 diabetes: a randomised double-blind sham-exercise-controlled trial.

38명의 노인 참가자를 대상으로 태극권과 가짜 운동을 비교한 결과, 16주 후 인슐린 저항성과 HbA(1c)에서 유의한 차이가 없었다. HbA(1c)의 개선은 체지방 감소와 관련이 있었으나, 태극권이 포도당 항상성이나 인슐린 감수성을 개선하지 못했다. 연구의 한계로는 태극권의 강도가 부족했을 가능성이 있다.

학술지: Age and ageing (2008)
저자: Tsang, Tracey, Orr, Rhonda, Lam, Paul, Comino, Elizabeth, Singh, Maria Fiatarone
수록: PubMed
DOI: 10.1093/ageing/afm127
키워드: Accidental Falls, Activities of Daily Living, Aged, Aged, 80 and over, Blood Glucose, Diabetes Mellitus, Type 2, Double-Blind Method, Female, Follow-Up Studies, Humans, Insulin Resistance, Male
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