소화 · 약 2분

밥 먹으면 무조건 졸린 사람

식후졸림 체크

식사 후 눈꺼풀이 천근만근? 단순 식곤증이 아닐 수 있습니다. 한의학에서는 비위기허(脾胃氣虛)의 신호로 봅니다.

이런 것을 확인합니다

• 식사 후 반드시 졸리다
• 밥을 먹으면 배가 더부룩하고 가스가 찬다
• 소화가 잘 안 되는 편이다
• 식욕이 없거나, 먹어도 맛을 잘 모르겠다
• 팔다리에 힘이 없고 무거운 느낌이 있다
• 대변이 무르거나 설사를 자주 한다
• 아침에 일어나기 힘들고 머리가 무겁다
• 조금만 움직여도 쉽게 피곤하다

한의학에서는

비위기허(脾胃氣虛) — 한의학에서 비위(脾胃)는 음식을 소화하고 영양분(기혈)을 만들어 온몸에 보내는 "후천지본(後天之本)"입니다. 비위의 기운이 약하면 음식이 들어와도 제대로 소화·흡수하지 못해 영양이 에너지로 전환되지 않고, 오히려 졸림·더부룩함·피로로 나타납니다. 불규칙한 식사, 찬 음식, 과식, 걱정이 비위를 상하게 합니다.

스스로 확인해 보는 도구입니다. 진단이 아니며, 증상이 이어지면 의료기관에서 진료받으세요.